Questions
fréquentes.

Tous les cours ont lieu au Dojo Lucie Décosse, 43 Rue Pasteur, 94800 Villejuif. Les créneaux marqués « Bientôt » sur le planning ouvriront progressivement dans notre nouvelle salle, dont l'adresse sera communiquée dès confirmation.

Oui, le premier cours est offert et sans engagement, quel que soit l'âge et la section (Baby, Kids, Ados, Adultes). C'est l'occasion d'essayer avant de s'inscrire.

Dès 3 ans avec notre section Baby BJJ. Le club accueille ensuite les Kids (6-11 ans), les Ados (12-15 ans) et les Adultes (16 ans et plus) — chacun avec un encadrement adapté à sa tranche d'âge.

Depuis le bouton « Inscription » présent sur le site, ou directement en contactant le club. On vous accueille à Villejuif, sans engagement.

La cotisation annuelle est de 250€ pour les enfants de 3 à 15 ans (Baby, Kids, Ados) et de 350€ pour les adultes à partir de 16 ans.

L'équipement est inclus : rashguard et short pour les Baby (3-5 ans) ; rashguard, short et kimono pour les Kids, Ados et Adultes (6 ans et plus). Aucun achat supplémentaire n'est nécessaire pour démarrer.

Oui, la cotisation est fixée par tranche d'âge et donne accès aux cours de la catégorie correspondante, quel que soit le jour ou l'horaire choisi sur le planning.

Oui, des aides municipales (Villejuif) et des aides de la CAF peuvent exister selon votre situation. Contactez le club, qui vous orientera vers les bons interlocuteurs pour vérifier votre éligibilité.

Un paiement échelonné peut être proposé au cas par cas selon les situations. Le mieux est de contacter directement le club avant l'inscription pour en discuter.

Vous pouvez essayer sereinement : si l'activité ne vous convient pas après inscription, un remboursement partiel de la cotisation est possible. Contactez le club pour en faire la demande.

Une séance dure 45 minutes à 1h : rituel de salut, parcours de motricité (roulades, équilibre, sauts), jeux d'opposition au sol et retour au calme. Les parents peuvent rester assister depuis l'espace prévu à cet effet.

Une séance dure entre 1h et 1h30 : échauffement, travail technique (chutes sécurisées, positions, premières soumissions), jeux de mise en pratique et retour au calme. Aucune expérience préalable n'est requise, tous les enfants débutent à la ceinture blanche.

Les séances s'inscrivent dans le Projet VIVIER : encadrement technique de haut niveau et approche mentor, avec un travail de fond sur la détermination, le courage et le sang-froid. La compétition reste toujours optionnelle. Détails complets sur la page Ados.

Une séance dure généralement 2h : échauffement, travail technique guidé (positions, transitions, soumissions), puis phase de sparring encadré adaptée au niveau de chacun. Membres de 16 à plus de 50 ans.

Non, c'est même le cas de la majorité de nos membres, enfants comme adultes. Le JJB est technique avant d'être physique : chacun progresse à son rythme, sans jamais être mis en difficulté face à des pratiquants plus expérimentés.

Le JJB est statistiquement l'un des sports de combat les plus sécuritaires. Les sparrings sont progressifs, les prises articulaires soumises à un protocole strict : on tape, le partenaire relâche immédiatement.

Jamais. C'est toujours une option, aussi bien pour les enfants et ados que pour les adultes. Beaucoup de membres pratiquent uniquement pour le plaisir et la progression personnelle.

Une tenue de sport souple suffit (jogging ou legging + t-shirt ajusté) — le cours se pratique pieds nus sur le tatami. Aucun équipement n'est requis pour l'essai gratuit ; le kimono est ensuite fourni dans la cotisation.